Approfondir sa pratique

Yoga à la maison

Yoga à la maison

Postures expliquées

Chaque mois, découvrez notre sélection des meilleures vidéos gratuites pour faire du yoga à la maison. Pour débuter ou se perfectionner, une sélection rigoureuse pour une pratique conforme aux traditions indiennes. 

Méditer simplement*

Défi 30 jours

Méditer et apprendre à méditer.

En 30 jours, découvrez comment trouver le calme intérieur, réduire votre stress et vos angoisses pour appréhender la vie avec plus de sérénité.

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