Yoga et Méditation

Yoga tous styles

Pour débuter ou se perfectionner, vous pouvez pratiquer la plupart des styles connus en occident. Choisissez selon vos besoins.

Yoga Dynamique,

Yoga Doux,

Yoga Énergie thérapeutique,

Yoga Anti-Stress

Yoga Relaxant

Méditation - Relaxation

Laisser son mental au repos, détendre son corps pour retrouver la sérénité, le sommeil ou simplement pour s'affranchir du stress.

Découvrez la médiation et la relaxation profonde lors de séances en solo ou en mini-groupe.

Méditation sonore et méditation en pleine conscience, simplement pour votre bien-être.

Retraites - Stages

Des Retraites et Stages complémentaires sont proposés pour compléter votre pratique. Axés sur un thème pré-défini, ils vous permettront d'avancer rapidement dans votre pratique et des bienfaits attendus. Thèmes régulièrement proposés.

La gestion du stress professionnel

Le ressourcement mental, l'introspection

La nutrition du point de vue ayurvédique

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Adresse

2 salles à Lyon Part-Dieu

 

Part-Dieu nord: Studio Récamier :

17 bis, rue Juliette Récamier

69006 Lyon

Part-Dieu sud : Studio Hip-Hop

19, rue de la Rize

69003 Lyon

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